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Llegó el verano, la estación en la que todos buscamos disfrutar del sol, la playa y las actividades al aire libre. Sin embargo, también es importante cuidar nuestro cuerpo y piel durante esta época del año. Una forma saludable y refrescante de hacerlo es a través de los alimentos detox.
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¿Alimentos detox? Enero se presenta como una época ideal para recuperarse, desintoxicarse y ayudar al cuerpo a dejar de sentirse hinchado y perder esos kilitos de más. Si miramos el origen de la palabra Dieta, del griego díaita = ‘manera de vivir’, podemos pensar que hacer una dieta detoxificante es una MANERA DE VIVIR ideal, para balancear tu alimentación de forma sana y natural, a base de alimentos que favorecen un mejor estado de salud en el cuerpo.
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El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano ya que representa un 6% del peso corporal y más de un 50% de todas las proteínas de nuestro organismo. Se encuentra en la piel, ligamentos, huesos y otros tejidos conectivos y es el responsable principalmente de la elasticidad de nuestra piel. (más…)
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